Zuppa di Zucca con Legumi e Cereali (lenticchie, fagioli, farro, avena, grano duro, orzo perlato, riso rosso)

La ricetta di oggi è

Zuppa di Zucca con Legumi e Cereali

semplicissima da fare se utilizzate il mix di 

legumi e cereali 

subito pronti in scatola. 

Con una bella fantasia di  

lenticchie, fagioli, farro, avena, 

grano duro, orzo perlato, riso rosso e l'aggiunta di zucca, in poco tempo,

 preparerete una zuppa nutriente e molto golosa

Zucca Gratinata al Forno, un contorno semplice e gustoso

L'ho scritto nel titolo,
la ricetta di oggi 

"Zucca Gratinata al forno" 

è un contorno semplice e gustoso.

Con pochi passaggi preparerete 

un contorno ottimo da 

mangiare sia caldo che freddo.

Provatelo!!!

Minestra di Zucca e Patate ai tre cereali, Riso Integrale, Avena e Grano cotta in pentola a pressione

Il piatto di oggi 

minestra di patate e zucca ai tre cereali,

riso integrale, avena e grano

lo preparo molto spesso d'inverno.

E' un piatto dai sapori genuini che

nutre in modo sano ed equilibrato perché 

ricco di  proteine, vitamine e sali minerali.

Io l'ho preparato in pentola a pressione

ma potete cucinarlo anche in 

pentola normale allungando i tempi di cottura.

Torta Salata con Broccolo Calabrese, Salsiccia e Stracchino

Continuo a pubblicare ricette di torte salate, 

ormai nella pagina dedicata del blog 

ce ne sono quasi cento. 

Siete curiosi?

cliccate qui e vi si aprirà un mondo di bontà, 

ricette semplici ma gustosissime 

adatte a tutte le occasioni e le stagioni.

La Torta Salata con Broccolo Calabrese, Salsiccia e Stracchino

è facilissima da fare e

nella bontà dei sapori

unisce l'Italia da nord a sud.

Chicche di Patate con la Zucca

Preparato per pranzo e postato:

chicche di patate con zucca

un primo semplice e goloso

che piacerà a tutti.

Tagliatelle con Zucca e Ricotta di Pecora

In tanti anni di blog

vi ho proposto parecchie ricette a base di zucca.

Le ricetta vanno dalla crostata salata alla marmellata,
perché la zucca

cremosa, colorata e con il suo gusto agrodolce, 

è uno degli ortaggi più versatili in cucina. 

                           Comunque tutte le ricette a base di zucca le                                               trovate cliccando qui,

andate a curiosare troverete tante idee 

gustose da realizzare.

Zuppa di Zucca e Fagioli

Ancora un'idea per consumare la zucca in questa stagione,

una sostanziosa zuppa di zucca e fagioli

perfetta da mangiare con i primi freddi.
Buon martedì!

Crostata Salata di Zucca e Ricotta

Un'altra ricetta dai colori e sapori tipicamente autunnali,

crostata di zucca e ricotta.

Ottima servita sia calda che fredda,

preparata in monoporzione

si presta per uno sfizioso antipasto.