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Zuppa di Lenticchie con Zucchine

 


La ricetta di oggi è
"Zuppa di Lenticchie con Zucchine".
Ricordate che 
aggiungere ortaggi alla zuppa di lenticchie 
ne migliora la consistenza, 
il sapore e il profilo nutrizionale.
Vi scrivo nel dettaglio due preparazioni:
quella da cui partite con le zucchine crude e 
quella da cui partite con le zucchine già cotte.

Zuppa di Zucca con Legumi e Cereali (lenticchie, fagioli, farro, avena, grano duro, orzo perlato, riso rosso)




La ricetta di oggi è
Zuppa di Zucca con Legumi e Cereali
semplicissima da fare se utilizzate il mix di 
legumi e cereali 
subito pronti in scatola. 
Con una bella fantasia di  
lenticchie, fagioli, farro, avena, 
grano duro, orzo perlato, riso rosso e l'aggiunta di zucca, in poco tempo,
 preparerete una zuppa nutriente e molto golosa

Pasta con Zucchine e Salmone all'olio



La "Pasta con zucchine e salmone all'olio"
è un primo piatto semplicissimo da preparare, 
saporito e pronto in meno di mezzora.