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Ravioli Ricotta e Spinaci conditi con Sugo di Pomodoro e Melanzane fritte

 



Cucinare con questo caldo è una impresa, 
cucinare poi con una frattura al polso, 
(fortunatamente frattura composta al polso sinistro, io sono destra, da sanare con un tutore portato per 4 settimane)
è una impresa ancora più difficile. 
Ma io non mi faccio abbattere e cerco di preparare piatti appetitosi anche in queste condizioni.
Nei "Ravioli Ricotta e Spinaci conditi con Sugo di Pomodoro e Melanzane fritte" 
la delicatezza del ripieno dei ravioli è 
perfettamente bilanciata dal 
sapore deciso delle melanzane fritte e del pomodoro.

Insalata di Ceci, Pomodori, Olive e Formaggio a cubetti

 


"Laurè fà caldo"
e allora che si fa?
si mangiano insalate...
non si accende il fuoco e 
si accontenta tutti con questa
"Insalata di ceci, pomodori, olive e formaggio a cubetti". 

Per sfizio ho chiesto a google degli aggettivi per definirla 
leggete un po' la risposta (copiata paro paro).
Gusto e Consistenza
  • Sfiziosa: grazie al mix sapido di olive e formaggio che stuzzica l'appetito.
  • Saporita: ricca di ingredienti dal carattere deciso.
  • Corposa: saziante e perfetta come piatto unico.
  • Colorata: vivace alla vista grazie al rosso dei pomodori. 
Funzionalità e Preparazione
  • Pratica: facile e veloce da preparare, senza bisogno di cottura.
  • Versatile: ideale da personalizzare aggiungendo altri ingredienti a piacere.
  • Comoda: perfetta da trasportare, ottima per la pausa pranzo in ufficio o un picnic.
  • Estiva: un piatto fresco e leggero, ideale per le giornate più calde.
Nutrizione e Salute
  • Completa: unisce carboidrati, proteine (vegetali dei ceci e animali del formaggio) e grassi buoni.
  • Equilibrata: se condita con il giusto quantitativo di olio extravergine d'oliva.
Mi sembra ottima
 non credete?

Melanzane spaccate alla cilentana- melanzane rianate cotte in padella



Le "Melanzane spaccate alla cilentana- 
melanzane rianate cotte in padella"
le ho mangiate di recente ad Acciaroli.
Sono buonissime!!!
Ho voluto rifarle per condividere la ricetta.