Tisana allo Zenzero, Miele e Limone

In questo periodo quasi tutti i media che parlano di alimentazione 

dedicano allo zenzero almeno un articolo

elogiandolo come una radice miracolosa,

un toccasana in grado di alleviare molti disturbi, 

fra cui il raffreddore.

Come ci insegna la medicina orientale,

basta bere una tisana allo zenzero, miele e limone 

per sfruttare le proprietà di questo antisettico naturale e

sentirsi meglio. 

Oggi trovate anche da me

la ricetta della tisana allo zenzero, miele e limone

non sono raffreddata...

io la bevo tutto l'anno perché mi piace molto,

provatela conquisterà anche voi!

Ingredienti per 2 tazze:
60- 80 g di zenzero fresco
300 ml di acqua
succo di mezzo limone (facoltativo)
miele o zucchero di canna per dolcificare a piacere

Lavate accuratamente lo zenzero e tagliatelo a fettine sottili (circa 3 mm) senza togliere la buccia.
Portate ad ebollizione l'acqua in un pentolino.
Mettete lo zenzero nell'acqua bollente (a fuoco basso) per 7-8 minuti
Togliete dal fuoco, aggiungete il succo di limone, filtrate e fate intiepidire.
Servite dolcificando a piacere con di zucchero di canna o del miele.