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venerdì 30 ottobre 2015

Tisana allo Zenzero, Miele e Limone


In questo periodo quasi tutti i media che parlano di alimentazione 
dedicano allo zenzero almeno un articolo
elogiandolo come una radice miracolosa,
un toccasana in grado di alleviare molti disturbi, 
fra cui il raffreddore.
Come ci insegna la medicina orientale,
basta bere una tisana allo zenzero, miele e limone 
per sfruttare le proprietà di questo antisettico naturale e
sentirsi meglio. 
Oggi trovate anche da me
la ricetta della tisana allo zenzero, miele e limone
non sono raffreddata...
io la bevo tutto l'anno perché mi piace molto,
provatela conquisterà anche voi!




Ingredienti per 2 tazze:
60- 80 g di zenzero fresco
300 ml di acqua
succo di mezzo limone (facoltativo)
miele o zucchero di canna per dolcificare a piacere


Lavate accuratamente lo zenzero e tagliatelo a fettine sottili (circa 3 mm) senza togliere la buccia.
Portate ad ebollizione l'acqua in un pentolino.
Mettete lo zenzero nell'acqua bollente (a fuoco basso) per 7-8 minuti
Togliete dal fuoco, aggiungete il succo di limone, filtrate e fate intiepidire.
Servite dolcificando a piacere con di zucchero di canna o del miele.







2 commenti:

Mariabianca ha detto...

Prendo nota di questa calda tisana.....grazie!!!

Te de Ternura ha detto...

Una ESTUPENDA INFUSIÓN A TENER EN CUENTA!!!
Gracias amiga, disfruta del fin de semana
UN ABRAZO :))))
Conxita